Bilərzik ölçüsünüzü əldə etmək sürətli və sadə bir işdir. Sizə lazım olan yalnız aşağıdakılardır:

1. Ölçmə şeridi

OR

1. Kifayət qədər uzun bir tel parçası (etiketləmək / qeyd etmək üçün bir yol ilə)

2. Bir hökmdar

Bir sıra lent ölçüsü varsa, ümumiyyətlə bilək sümüklərinin çıxdığı yerdəki bilək sahəsinin ən qalın hissəsini ölçərək bilərzik ölçüsünüzü əldə edə bilərsiniz. Alternativ olaraq, lent ölçüsü yerində bir simli istifadə edə bilərsiniz; simli yaxşı bir şəkildə bükülmüş olduğundan və simli işarələmədən əvvəl üst-üstə düşməməsindən əmin olun.

Bilək dairənizi əldə etdikdən sonra əlavə etməyə davam edin:

1.0 "a üçün Sıx yararlı

1.5 "a üçün boş yararlı

Bilərzik ölçüləri sərbəst tənzimlənə bilər; alış-veriş edərkən istənilən ölçü tələblərini əvvəlcədən xəbərdar etməyinizə əmin olun.